Сладкий картофель сочетает в себе сладость и кислинку от имбиря и чили. Не только противоречивые специи, но и витамин А укрепляет иммунную систему. Кроме того, этот витамин придает коже сияние — как раз то, что нужно для темного времени года.
Полный вперед: Свеклу уже не назовешь повидлом. В ней много железа, калия, витамина С и антиоксиданта бетаина, который защищает от повреждения клеток. Любители низкоуглеводной пищи также получат свою выгоду от свекольного супа.
Супербыстрый, легкий и низкоуглеводный суп из зеленого горошка с ореховой крошкой, мятными чипсами и овощами готовится всего за 15 минут и заставляет сердце любого вегетарианца биться быстрее. Овощные чипсы обеспечивают дополнительный хруст.
Этот пряный суп мисо-раменс с хрустящим шпинатом, нежной свиной вырезкой и яйцом, сваренным вкрутую, убедителен витамином Е, цинком и железом. Сверху — имбирь, обладающий противовоспалительным действием. Все вместе положительно влияет на иммунную систему. Кроме того, имбирь и чили при правильном нагревании стимулируют кровообращение слизистых оболочек, которые таким образом вооружают вас против вирусов. Кроме того, ускоряется обмен веществ.
Этот низкоуглеводный тыквенный суп из хоккайдорбиса, чили, бульона и сливок Schwupps готовится очень просто. Особые преимущества тыквенного супа: чили усиливает сжигание жира. Но не только это! Апельсиновый сок поставляет витамин С, а в сочетании с богатой витамином А тыквой активно поддерживается иммунная система. Звучит неплохо, правда?!
Такой приятный суп отлично согревает душу: кремовый парамедицинский суп с обжаренными листьями миндаля и песто готовится примерно за 30 минут и является прекрасным спутником наступления и зимнего времени.
Классический куриный суп с зеленью и вермишелью поможет справиться с простудой и укрепить иммунную систему. Классика объясняется здесь шаг за шагом — она выключена.
Мы говорим все как есть: это самый фруктовый и вкусный томатный суп на свете. Его секретные ингредиенты: апельсиновый сок, чили, базилик и коричневый сахар. И давайте не будем забывать, что в нем мало углеводов. Побалуйте себя.
Этот суп из моркови и пастернака обладает множеством преимуществ: хорошая порция бета-каротина, хорошие углеводы, а благодаря чили, куркуме и имбирю он поддерживает обмен веществ и укрепляет иммунную систему. Лучший суп для серых, холодных дождливых дней.
Порадуйте себя! Сливочный грибной суп с коричневыми грибами, луком-пореем, небольшим количеством белого вина и сливок — это низкокалорийный, низкоуглеводный суп для души и небольшой поставщик витамина D благодаря грибам.