Потерять 140 фунтов — достижение этого невероятного подвига заслуживает большого уважения. Лекси действительно сделала это и спасла свою собственную жизнь — а также изменила жизнь своего партнера Дэнни.
Сбросить 140 фунтов массы тела — для этого необходимо сначала добиться серьезных изменений. Лекси действительно сделала это. И даже всего за два года.
Так что молодая женщина точно знает, чего можно добиться с помощью хорошей дозы дисциплины. Но она также была крайне необходима, ведь до того, как изменить свое мнение, Лекси почти распрощалась с жизнью.
220 килограммов: пойманная в своем теле
«Я провела 25 лет в плену у своего тела», — вспоминает 29-летняя девушка в посте в Instagram.
«Я всегда пыталась сбросить вес только для того, чтобы снова набрать или отказаться от него. Я думала, что больше не переживу свой 30-й день рождения. «
220 килограммов массы тела осложняли жизнь, она лишала всякой радости жизни. «Я чувствовала, что не живу, а просто существую».
Но даже несмотря на свои страдания, Лекси попала в цикл вредных привычек, ежедневно съедала тысячи калорий и почти ушла из дома.
Решающее изменение
Лекси все больше и больше страдала от своего веса. Она часто просыпалась с сильными проблемами с дыханием по ночам. «Я не могла дышать, потому что моя грудь была такой тяжелой, что сдавливала горло».
Когда она уже почти рассталась с жизнью, 25-летняя девушка дала себе последний, решительный толчок, чтобы отказаться от вредных привычек и изменить свою жизнь.
С тех пор она неуклонно следовала этому плану и изменила свою жизнь на 180 градусов. «Я — доказательство того, что никогда не поздно изменить жизнь, — пишет Мотив, — изменив свои привычки, мы можем изменить свою судьбу».
Рекомендуемый редакционный контент
В соответствии с содержанием, вы найдете внешний контент Instagram. В связи с настройкой отслеживания, техническое представление невозможно. Нажимая на кнопку «Показать содержимое Instagram», вы соглашаетесь с тем, что впредь будете видеть внешнее содержимое этого сервиса.
Вы можете найти информацию в нашей политике конфиденциальности. Вы можете использовать менеджер конфиденциальности в нижнем колонтитуле, чтобы отключить включенные функции.
Вместо того чтобы, как обычно, лежать по выходным и есть еще больше, Лекси с тех пор регулярно ходит в спортзал. Поначалу неуверенная в себе, сейчас она гордится своим заметным прогрессом.
Помимо интенсивных кардиотренировок, в программу также входят силовые тренировки или пешие и велосипедные походы. Все это занятия, которые еще несколько лет назад были бы невозможны.
«Я никогда не забуду, каково это — просыпаться каждое утро и чувствовать, как на меня наваливается мой собственный вес. Или как я отменяла встречи и мероприятия из-за своего веса», — вспоминает Лекси.
«Жизнь — это путешествие. Мы не обязаны быть идеальными, мы просто должны попытаться и начать сегодня!».
Поддержка на вашей стороне
Достичь такого подвига, безусловно, нелегко. Однако Лекси повезло, и она всегда рассчитывала на одного человека в своей жизни.
Ее муж, за которого она вышла замуж пять лет назад, всегда был рядом и поддерживал жену на протяжении всего испытания.
«Безумно приятно думать, насколько изменилась наша жизнь сейчас по сравнению с тем, когда мы начали встречаться в 2007 году», — говорит Лекси, подводя итоги прошедших нескольких лет.
«Я была подростком, весила 300 килограммов и думала, что любовь для меня не существует».
Рекомендуемый редакционный контент
В соответствии с содержанием, вы найдете внешний контент Instagram. В связи с настройкой отслеживания, техническое представление невозможно. Нажимая на кнопку «Показать содержимое Instagram», вы соглашаетесь с тем, что впредь будете видеть внешнее содержимое этого сервиса.
Вы можете найти информацию в нашей политике конфиденциальности. Вы можете использовать менеджер конфиденциальности в нижнем колонтитуле, чтобы отключить включенные функции.
«Он буквально был со мной уже почти полжизни». Лекси не только нашла тогда любовь своего мужа, но и отличную мотивацию — ведь Дэнни в то время тоже хотел похудеть.
Пара продолжала мотивировать друг друга на физические упражнения, и им вместе удалось выйти из своей зоны комфорта. Эти перемены принесли свои плоды — на сегодняшний день Дэнни удалось сбросить 45 килограммов.
«Найдите кого-то, кто любит вас, независимо от вашего возраста или веса», — подчеркивает Лекси, — «Всегда верьте в то, что или кто может появиться и изменить вашу жизнь!».