Аллергические кожные реакции — многим из нас это знакомо! Мы расскажем вам, как правильно вести себя во время занятий спортом и заботиться о своей коже.
Нежная для лица, эластичная для тела, мягкая для волос: средства для людей, страдающих аллергией, чтобы снять стресс от аллергических реакций кожи
Аллергия или нет — мы хотим выйти на улицу весной. Даже те, кто страдает от сенной лихорадки, должны теперь оставаться дома, а не бегать круги в парке или, в конце концов, совать нос под солнце на прогулках. Для 16 процентов немцев это означает: внимание, предупреждение о пыльце!
Однако часто упускается из виду, что пыльца и аллергены попадают в системную циркуляцию не только через слизистые оболочки, но и через кожу.
Они попадают в иммунную систему через волосяные фолликулы. Страдают не только нос и глаза: кожа — наш самый большой и самый важный орган.
- Неповрежденный кожный барьер обычно защищает нас от вредных воздействий окружающей среды, таких как выхлопные газы, ультрафиолетовые лучи и бактерии. Однако из-за месяцев сухого воздуха внутри помещения и холодного зимнего воздуха снаружи этот естественный барьер ослаблен.
- У аллергиков, как правило, чувствительная и особенно сухая кожа (см. интервью ниже), поэтому пыльца и клещи легко проходят через нее. Попадая на кожу, они могут вызвать воспаление или зуд.
- Защитный экран необходим уже сейчас: Уход, специально разработанный для людей, страдающих от аллергии, успокаивает, защищает и восстанавливает поврежденный кожный барьер — см. нашу галерею изображений выше.
6 x Быстрая защита от аллергических кожных реакций
Некоторые советы столь же просты, сколь и эффективны — нужно только подумать о них:
- Измените режим мытья волос в соответствии с временем суток: мытье волос вечером, а не утром, смоет пыльцу с кожи и волос и обеспечит вам более спокойный сон.
- Регулярно пользуйтесь кремом Укрепляет кожный барьер и повышает сопротивляемость кожи. До 97 процентов меньше пыльцы проникает в кожу.
- Правильно проветривайте На открытом воздухе концентрация пыльцы высока утром, а в городе — вечером. За городом: с 7 часов вечера, в городе: воздух до 8 часов утра.
- Одежда на улице Вместо того чтобы складывать одежду у кровати, оставляйте ее перед дверью. Это позволяет не пропускать пыльцу ночью.
- Смена постельного белья Вместо того чтобы складывать одежду у кровати, следует находиться перед дверью. Так пыльца задерживается на ночь.
- Никаких букетов, независимо от того, вызывают ли они весенние чувства: цветы приносят в дом пыльцу. В это время лучше обойтись без них.
А он уже знает?
- 50 % взрослых в Германии более чувствительны к аллергии
- 35,8 % всех женщин страдают от аллергии
- У 30 % немцев диагностирована аллергия
Аллергические кожные реакции: Как стабилизировать и предотвратить
Аллергия — это испытание для всех, кто страдает от нее. Эксперт объясняет, как мы можем защитить кожу.
Как распознать аллергию? Аллергические кожные реакции различаются в зависимости от аллергена-провокатора. Местная аллергия на контактный аллерген, например, никель, значительно отличается от кожной реакции на съеденную пищу, которая часто проявляется по всему телу. Почти все аллергические кожные реакции приводят к неприятному зуду.
Как можно укрепить кожу против аллергенов? При аллергии следует использовать тщательный уход. У аллергиков часто сухая кожа. Это делает их уязвимыми и неустойчивыми и приводит к снижению эффективности кислотной защитной оболочки. Иммунная флора кожи приходит в дисбаланс. Кислотную защитную оболочку можно стабилизировать с помощью высококачественных липидов через протекание, а также уранового ухода.
Что вы посоветуете аллергикам весной? Уже в декабре и январе начинается раннее цветение пыльцы, например, ольхи и орешника. Аллергикам, страдающим сенсибилизацией к этой пыльце, в это время года следует проводить более интенсивный уход за кожей. К этому добавляется еще и сухость кожи, вызванная длительным потеплением. Хорошо обезжиренный, стабилизирующий уход также является профилактическим и может предотвратить раздражающие реакции кожи.
Против аллергических реакций кожи: Обходитесь без ухода, отдушек и красителей
Как правильно подобрать косметику? Она называется гипоаллергенной или чувствительной и не содержит консервантов, отдушек и пигментов, которые, как известно, вызывают аллергию. Ключевое слово: Без вредных веществ! Ароматизированные ткани и эфирные масла также могут раздражать кожу. Помощь в большом предложении предлагают различные печати. Sebamed, например, ставит печать ECARF, благоприятную для аллергиков, на индивидуальные упаковки. DHA (German Skin and Allergy E. V.) и DAAB (German Allergy and Astmabund e. V.) также маркируют подходящие кремы и дерматологические институты, и в анонимных тестах на пользователях это было подтверждено. DAAB присваивает свою этикетку на три года, пока не пройдут испытания.
Тест Epicutan обеспечивает блокировку
Каждый год в Германии продается более трех миллиардов косметических средств. В 1, 3 случаях на один миллион проданных упаковок в среднем приходится неправильная маркировка. Это привело к оценке IKW (Промышленной ассоциации средств личной гигиены и моющих средств). Согласно этой статистике, реакции непереносимости, измеряемые частотой применения, встречаются редко. Но: не имея косметического средства, можно на сто процентов исключить аллергическую реакцию. Даже при наличии этикетки. Ведь каждая кожа индивидуальна. Подруга бежит за новым кремом, а у меня лицо красноватое и приуроченное. Интуитивно мы просто реагируем, когда выбрасываем или отдаем крем вместо того, чтобы использовать его дальше. Это становится сложным, потому что кожа редко реагирует сразу.
Часто покраснения, гнойнички и шелушения появляются только через 24-72 часа.
Тогда вы уже не знаете, вызвал ли новый лосьон для тела или гель для душа симптомы. Поэтому дерматологи проверяют наличие контактной аллергии с помощью поверхностного теста. Они смотрят на камни с подозрительными веществами на спине, оставляют их там на два дня и считывают результат через три дня. Если вы точно знаете, на что у вас реакция, вы можете специально исключить эти ингредиенты при покупке списка Inci.
Аллергия растет
Аллергия означает неправильную защитную реакцию иммунной системы по отношению к безвредным веществам. При дальнейшем воздействии на организм — например, при дальнейшем нанесении — может возникнуть хроническое или рецидивирующее воспаление. Тогда легкое жжение превращается в экзему. Или не проходящая лихорадка от травы продолжается и превращается в хроническую астму. В целом, аллергия усиливается. Пусковым механизмом являются стресс, загрязнение окружающей среды и огромное разнообразие тканей, с которыми они контактируют каждый день. Половина всех взрослых в Германии уже сенсибилизирована к одному или нескольким аллергенам.
Эксперты предупреждают, что невылеченная лихорадка может необратимо повредить слизистые оболочки.
Производители реагируют: Этой весной впервые выходит назальный спрей с кортизоном, содержащий флутиказон, который можно приобрести в аптеке без рецепта и который обещает быстрое облегчение без сонливости («Отри Аллергия»). При активном использовании вам удастся предотвратить эпидемию сенной лихорадки. Профилактика вместо лечения: Как только мы осознаем, аллергия носит сезонный характер — не только весной!