Если вы страдаете от сильного похмелья после употребления алкоголя, это не обязательно связано с количеством выпитого: за этим может стоять и аллергия. Вы можете узнать, как распознать, может ли она повлиять на вас.
Головная боль, тошнота, усталость: похмелье на утро после вечеринки часто заставляет вас провести весь день в постели. В большинстве случаев вы точно знаете, чем вызвано это плохое самочувствие, и задаетесь вопросом, действительно ли стоило выпить последнюю рюмку.
Если похмелье действительно сильное, проблема не всегда заключается в количестве выпитого алкоголя. Причиной может быть и аллергическая реакция. Доктор Холли Шоу из Allergy UK объясняет, как распознать аллергию на алкоголь.
Аллергия на алкоголь: Симптомы
Алкоголь может негативно влиять на организм самыми разными способами. Один из вариантов того, почему вы чувствуете себя плохо после выпивки, — это реакция на сульфаты или гистамины, содержащиеся в алкогольных напитках. Эти вещества также могут вызывать симптомы астмы (см. ниже).
То, что за этим стоит аллергия, маловероятно, как объясняет Шоу из британского Cosmopolitan: «Настоящая аллергия возникает, когда иммунная система человека неадекватно реагирует на пищу или другой агент. Большинство случаев чувствительности к сульфиту и гистамину не являются аллергическими. «
Аллергическая реакция на вещества, содержащиеся в алкоголе, может также повлиять на кожу, дыхание и кровообращение: «Часто появляется красная сыпь или отеки глаз, губ и лица. Кроме того, возникают затрудненное дыхание, расстройство желудка, головокружение или даже обморок из-за низкого кровяного давления», — добавляет он.
Обычные симптомы употребления алкоголя и аллергической реакции на него, резюмирует эксперт.
Алкоголь может маскировать аллергические реакции
Хотя аллергия на алкоголь редко является причиной тяжелого похмелья, проблемы для организма может вызвать другая проблема: за симптомами может стоять и невыявленная пищевая непереносимость. «Алкоголь может маскировать симптомы аллергической реакции на пищу при совместном употреблении», — говорит Шоу. «Также существует повышенный риск аллергической реакции, связанный с диетой, поскольку вещества легче усваиваются организмом при употреблении алкоголя».
Иногда за этим стоит аллергия на конкретную пищу — но в других случаях симптомы принимают за аллергию: «Алкогольные напитки, содержащие гистамин, могут вызывать симптомы, которые можно спутать с аллергией, такие как чихание, насморк, затрудненное дыхание, проблемы с желудком и головные боли».
Если вам интересно, может ли у вас быть аллергия на вещества, содержащиеся в алкоголе, пройдите обследование у семейного врача: «Существует много возможных причин, по которым алкоголь может вызывать неприятные симптомы, не являющиеся аллергией. Например, если у вас непереносимость гистамина или сульфитов, вы, скорее всего, будете страдать от более сильного похмелья даже без аллергии».
Остерегайтесь астмы
Некоторые люди, страдающие астмой, обнаруживают, что им труднее дышать, когда они пьяны, чем когда они трезвы. Это связано с сульфитами, содержащимися во многих алкогольных напитках, объясняет Шоу. «У некоторых людей с чувствительными дыхательными путями, например, страдающих астмой, употребление сернистых алкогольных напитков может вызвать хрипы», — добавляет она.
«Количество сульфитов в алкоголе варьируется в зависимости от продукта, но диоксид серы является одним из четырнадцати важнейших пищевых аллергенов, которые закон требует указывать на этикетках». Для астматиков лучше всего заранее проверить ингредиенты и — если возможно — выбрать напиток без сульфитов.