С помощью электроанализа тела достичь желаемого веса: вот что обещает диета BCM.
Диета BCM. Кроме того, каждую неделю участники встречаются в небольших группах под руководством врачей и диетологов. Важной частью программы является формула продуктов в виде порошка и батончиков. Через некоторое время они заменяются смешанным питанием.
Диета BCM: в первые два дня практики все участники пять раз в день получают молочную смесь («start-diet»), состоящую в основном из молочных белков, фруктозы, лецитина, витаминов и минералов. В результате постоянно осуществляется трехразовое питание — один самостоятельный прием пищи из цельных смешанных продуктов и два приема пищи, каждый из которых готовится из молочных добавок с низким содержанием жира («базискост»). По достижении целевого веса «базискост» в два этапа заменяется смешанной пищей. Поскольку диета дорогостоящая и требует много времени, необходимо заранее принять участие в пробной встрече. Ежемесячный взнос на еженедельные встречи составляет 18 евро. Кроме того, есть расходы на продукты — один только контейнер Basiskost (28 порций) стоит около 40 евро.
Диета БКМ: калории не считаются
Диета БКМ: длится несколько месяцев, уход может продолжаться до пяти лет
Диета БКМ: общее суждение, рекомендованное на: Программа направлена на долгосрочное изменение рациона питания. Особенно на этапе диеты участники обеспечиваются необходимыми витаминами и питательными веществами. Качество приготовленных блюд решает, будет ли гарантировано сбалансированное питание. «Участники очень по-разному отзываются о качестве еженедельных групповых встреч и консультаций по питанию, — говорит Центр потребителей Северного Рейна-Вестфалии, — После этого некоторые консультанты прилагают много усилий и уделяют много времени клиентам. Другие, напротив, ограничиваются данными измерений и кратким комментарием». «Однако диета действительно полезна для людей со значительным избыточным весом (с индексом массы тела более 30) — для них медицинская поддержка и пищевые добавки также могут стать началом более стройной жизни. Для людей с умеренно избыточным весом определенно есть лучшие способы управления цифрами без применения формул.
Завтра вы прочитаете все о Большой диете Fit for Fun — январской диете. Команда Fit for Fun желает вам успехов в похудении!
Вы также можете найти много другой интересной и актуальной для вас информации об управлении числами, идеальном весе и современной фитнес-кухне на наших страницах большого фокуса: