Являются ли Apple Watch новым must-have среди фитнес-гаджетов? Или вы можете конкурировать с другими умными продуктами, особенно в области тренировок?
Fit for Fun получает комиссию от продавца за определенные ссылки в этой статье. Эти ссылки отмечены значком. Подробнее
Конкуренция для Apple Watch: часы и смарт-часы с функциями тренировки.
Геройский продукт Apple Watch?
Уже при создании новых Apple Watch становится ясно: фитнес и спорт являются частью основной концепции смарт-часов. Ведь они не только оснащены оптическим пульсометром для измерения частоты сердечных сокращений без нагрудного ремня, но и являются трекером активности благодаря приложению Activity (см. ниже). Оно измеряет движение и расход калорий в повседневной жизни и мотивирует вас чаще вставать. Если вы слишком долго сидите за столом, оно вибрирует на запястье — и пора не приглашать коллег в офис, а зайти лично. Спасибо, Apple Watch!
Apple Watch в проверке
В отличие от других часов, в Apple Watch нет датчика GPS — движения измеряет акселерометр. С помощью предустановленного приложения для тренировок можно определять данные тренировок во время пробежки, езды на велосипеде и занятий на велоэргометре. Управление очень простое и удобное.
Если вы хотите научиться именно этому, возьмите iPhone, чтобы поработать с ним. Тестовый запуск показал, что встроенное приложение для тренировок измеряет почти такие же расстояния (6, 51 км), как и приложение, использующее датчик GPS (Runtastic: 6, 55 км), но не каждый бегун может быть в «типичном темпе». А на велосипеде тренировочное приложение не определяет расстояние без подключения телефона. Однако если Apple Watch подключены к iPhone во время тренировки, передаются не только данные GPS. Смарт-часы также используют их для индивидуальной настройки датчика движения на пользователя — с каждой тренировкой Apple Watch становятся все точнее, и через несколько единиц можно оставить iPhone дома.
Runtastic & Co. на Apple Watch
Многие приложения для бега и фитнеса уже доступны, но все функции можно использовать только в сочетании с iPhone. Датчик сердечного ритма не производит непрерывное измерение пульса. Для интервальных тренировок по-прежнему необходим нагрудный ремень. Еще один недостаток: В отличие от услуг, предоставляемых приложением Apple Workout, измеренные значения внешних приложений не передаются на трекер излучения. Надеемся, что с обновлением программного обеспечения и здесь найдется лекарство.
На правильном пути
Отличный инструмент для велосипедистов: планирование тура с навигацией. На онлайн-страницах приложений (например, Strava, Komoot) можно планировать индивидуальные туры и переносить их на iPhone. В дороге взгляд на часы показывает, когда и где нужно свернуть. Кроме того, конечно, измеряются все данные о производительности.
Заключение по Apple Watch
Как и в случае со всеми смарт-часами, вы должны иметь при себе гаджеты для фитнеса. Кроме того, необходимо свободное время для тестирования приложений и их индивидуальной настройки.
Крючок. Но тогда Apple Watch становятся отличным тренером!
Приложения для здоровья и фитнеса
Помимо классических новостных приложений, в настоящее время в Apple Watch доступны и другие предложения, относящиеся к часам. Наши основные моменты!
Активность
Предустановленный трекер активности, измеряет ваши движения и расход калорий, а также напоминает вам о необходимости чаще вставать.
Тренировка
Также предустановленное приложение Apple, для отслеживания беговых блоков и колес, а также тренировок на эргометре в студии.
Экстремист
Самое популярное приложение для бега уже доступно на Apple Watch. Все функции могут быть использованы только при наличии iPhone.
Спасение
С помощью Apple Watch легко вести календарь питания — или просто проверять, достаточно ли вы пьете.