Прокатитесь на велосипеде, пробегитесь по красивой природе, поднимитесь на гору: даже если вам кажется, что вы не делаете счетчик — после этого вам станет лучше. Потому что гормональная система организма работает непроизвольно и вознаградит вас! Эндорфинами, которые отпарируют боль и придадут новых сил.
Послушайте свои любимые песни, может быть даже те, которые ваш партнер терпеть не мог: Grönemeyer, Julius, Silbermond, Meat Loaf, Jehro — неважно, главное, что вам стало легче. Что обязательно нужно сделать? Играть вместе любимые песни — Риск рецидива.
Разлука завершена. Не горюйте сейчас. Вероятность того, что после все будет по-другому, находится в диапазоне алкоголя. А риск «разочарования продуктом» огромен.
Позвольте себе приласкать себя в оздоровительной печати и поговорить с лучшим другом, поговорить, поговорить и поговорить — о том, что было отвергнуто ядом злой души.
Что предлагает Лавсис, несмотря на боль? Возможность учиться на ошибках и снова вставать на ноги. Новая книга Стефани Шталь способствует этому: жизнь тоже может быть легкой. Важный шаг к уверенности в себе, Ellert & Richter, 14, 95 евро.
Вы после формы и криков? Ущипните себя и потанцуйте! Дома или в клубе: случайное усилие оказывает терапевтический эффект и приводит вас в состояние вибрации, которого вы вряд ли сможете избежать.
Палач Шрёдер, когда его Хиллу не стало, поначалу накинулся на Карривурст. Сделайте то же самое! Снимите кожаную куртку, выпейте пива в обеденный перерыв или побалуйте себя долгим походом по магазинам. Особенно сейчас!
Если через четыре недели боли все еще угрожают вам, обратитесь за профессиональной помощью. Известный эксперт Lovesick Сильвия Фаук дает советы по всей Германии. Также ваш гид: «SOS Herzschmerz», Габриэль, 9, 95 евро.
Предметы, которые постоянно напоминают вам о бывшем, — это яд для души. Это как попытка алкоголика, который хочет просохнуть, держа бутылку на виду. С глаз долой, но Далли!
Да, существует терапевтический секс, с помощью которого можно исправить себя. Только не забудьте одну вещь: Вы в бегах, а они вас не ищут!