Если вы хотите пробежать марафон, вы избалованы выбором: соревнования предлагаются по всему миру. Вот несколько особенно интересных маршрутов.
Марафонцы нуждаются в укусах, доводят свое тело до предела, отличаются чрезвычайной дисциплинированностью и силой воли, а также должны иметь при себе дополнительное упорство. Как еще выжить на дистанции 42. 192 километра? Вы будете вознаграждены за это: чувство счастья, если вы дойдете до конца, бесценно, признание как профессиональных спортсменов, так и непрофессионалов — вы обязательно будете кричать о марафоне, как о близком друге. Кроме того, некоторые марафоны проводятся в самых красивых местах мира. Вот несколько предложений, если вы хотите бросить себе вызов в необычной обстановке.
Городские марафоны
Существует несколько городских марафонов, в которых бегун преодолевает самые красивые места в округе. Плюсом таких забегов, безусловно, является и плотность зрителей, шум людей, стоящих на краю дистанции, все еще уставших от прогулки на несколько миль дальше. Особенно красивые забеги предлагают Гамбург (назначение: апрель/май), Берлин (назначение: последние сентябрьские выходные), Лондон (назначение: апрель) и Токио (назначение: февраль). Кстати, большинство мировых рекордов было достигнуто именно в Берлине: трасса плоская, а темп, соответственно, быстрый.
Марафоны на природе
Если вам не хочется толпы, но есть потрясающие пейзажи, вы можете исследовать некоторые из самых красивых районов мира. Как насчет пробежки по австралийской глубинке? Маршрут Australian Outback Marathon, который пройдет в июле, иногда ведет в частные владения, так что вы сможете увидеть уголки пятого континента, которые остаются скрытыми от обычных посетителей.
Еще одно великолепное природное зрелище предлагает Ниагарский международный марафон. Он начинается в США, а затем приводит бегунов в Канаду. Финишная черта находится совсем рядом с Ниагарским водопадом. Этот марафон всегда проводится в октябре.
Зачем преодолевать дистанцию: в этом году марафон Rothaarsteig отметил свое десятилетие. Бегуны восхищаются захватывающей природой Зауэрланда, вертикальные метры, пройденные на этом маршруте в полном объеме, составляют 838 метров.
Необычные марафоны
Может ли это быть что-то другое? Есть марафоны, которые, с одной стороны, требуют особенно интересных маршрутов. Примером может служить марафон «Великая стена» в Китае, который проводится в мае. Здесь бегуны должны покорить 5164 уровня Китайской стены, что требует отличной физической формы.
Если ощущения не зависят от светового дня, рекомендуется подземный марафон в Зондерсхаузене. В декабре он проходит на глубине 700 метров под поверхностью земли через приключенческую шахту Глюксберг. Из-за большого количества мест число участников ограничено 400, соответственно, заблаговременно нужно постараться занять стартовое место.
Один из марафонов, который подталкивает участников к пределу их возможностей, — это Эверестский марафон. Этот забег занесен в Книгу рекордов Гиннесса как самый высокогорный марафон в мире. Он начинается на высоте 5184 метра, 42 км — на высоте 3446 метров. В этом году среди женщин победила 44-летняя жительница Непала, у которой помимо троих детей уже есть внучка, а на момент соревнований она была на третьем месяце беременности.
Какой бы вы ни были.
Независимо от того, какой марафон вы выберете — обычный или необычный: подготовка — это БЫТЬ И СДЕЛАТЬ. Самый красивый пейзаж или самая захватывающая обстановка — не утешение, если вы лежите в палатке первой помощи до изнеможения.