Пляжный волейбол — это не просто развлечение с видом на море: копание и гребля в горячем песке уже давно признаны фитнес-программой и соревновательным видом спорта.
Игры с мячом на пляже — это не только веселье, но и эффективная тренировка для всего тела. Чтобы удержать равновесие на мягком грунте, требуются мышцы ядра и ног: В крайнем случае, когда вы понаблюдаете за профессиональными пляжными волейболистами, вы узнаете, что такое «шестипалый мешок»! Какие еще преимущества дает пляжный волейбол и что он может сделать для игры, вы узнаете в нашем специальном выпуске. Мы также раскроем секрет «языка жестов» в интернете и познакомим вас с правилами игры. Если вы хотите узнать преимущества в действии: конечно же, включены самые важные даты, касающиеся пляжного волейбола. Желаем вам получить массу удовольствия на пляже!