Положите конец нездоровым пристрастиям: Когда речь идет о профилактике, у немцев много добрых намерений. Прежде всего, они хотят похудеть и бросить курить.
Как выяснилось, немцы не чувствуют себя комфортно в своей шкуре. Они либо страдают от лишнего веса, либо не могут избавиться от никотиновой зависимости. Это нужно срочно исправлять! Таков результат репрезентативного инфа-опроса 3370 жителей Германии, проведенного по заказу ABDA — Федерального союза немецких фармацевтических ассоциаций.
В плане самооценки мужчины и женщины сходятся во мнении: 47 процентов женщин и 46 процентов мужчин считают себя очень тучными. Люди в возрасте от 50 до 64 лет чувствуют себя более тучными. Каждый пятый в этой возрастной группе сидел на диете в течение последних двух лет. 48 процентов немцев действительно довольны своей фигурой. Только пять процентов считают, что им нужно набрать вес.
Для лучшего самочувствия
Самые ожидаемые цели диеты: похудеть с пользой для здоровья, лучше себя чувствовать и лучше выглядеть. Каждый восьмой человек, желающий похудеть, уже получил совет от врача или фармацевта сесть на диету. «Каждый, кто сбрасывает лишние килограммы, делает многое для своего здоровья. Даже десятипроцентная потеря веса может снизить риск таких заболеваний, как диабет», — говорит Фридеманн Шмидт, вице-президент ABDA.
В том же исследовании рассматривался и порок курения. 54 процента курильщиков хотят бросить курить. Особенно молодые курильщики планируют полностью бросить курить: 23 процента людей моложе 29 лет курят, из них 57 процентов хотят бросить курить. Только 5 процентов людей старше 65 лет курят, в этой возрастной группе 41 процент хотят в будущем отказаться от сигарет.
Любимое зло
«Отказ от курения — важный шаг в профилактике заболеваний. Многим людям трудно бросить курить в долгосрочной перспективе, поэтому хорошие предложения по отказу от курения особенно важны», — говорит Сабина Бетцинг MdB, уполномоченный федерального правительства по вопросам лекарств.
Для трех четвертей курильщиков вред для здоровья является основной причиной, по которой они планируют бросить курить. Для 16% табачная зависимость просто слишком дорога. Но как курильщики хотят избавиться от своей привычки? 71% «просто не хотят больше курить», 13% используют лекарственные препараты, такие как никотиновая жвачка в переходный период, 11% используют другой метод, например, посещение семинара по отказу от курения.