Ким Кардашьян, Дженнифер Лопес и Сиа обожают напитки для похудения. Но чем модные «сырая вода», кофе с брокколи и имбирная вода действительно хороши для потери килограммов?
«Сырая вода» и овощной кофе — вот секретная формула некоторых звезд для их стройной фигуры. В этой статье мы расскажем вам, что за этим стоит и действительно ли эти напитки подходят для диеты.
Сырая вода: Дорогая родниковая вода
Сырая и нефильтрованная — так рекламируется «сырая вода». Сначала кажется, что это полезно для здоровья и стоит того, чтобы купить, но при ближайшем рассмотрении модный напиток обнаруживает лишь то, что мы так давно знаем: чистую родниковую воду.
Тот факт, что она делает кожу сияющей и помогает похудеть, не является секретом, хранящимся исключительно в Голливуде. Вы можете смело откладывать эквивалент 13 евро за литр «Сырой воды», потому что за ней не стоит никакого нового чуда похудения.
Но для достижения оптимального успеха в похудении необходимо выпивать не менее двух литров жидкости в день.
Предлагаемое редакционное содержание
Вместе с контентом здесь вы найдете внешний контент из Instagram. Из-за настройки отслеживания техническое представление невозможно. Нажимая на «Показать содержимое Instagram», вы соглашаетесь с тем, что внешнее содержимое этого сервиса будет отображаться для вас с немедленным вступлением в силу.
Вы можете найти информацию в нашей политике конфиденциальности. Вы можете использовать менеджер конфиденциальности в нижнем колонтитуле, чтобы отключить включенные функции.
Имбирная вода: жиросжигатель в стакане
Вы можете максимально усилить положительные свойства чистой водопроводной или родниковой воды с помощью имбиря.
Для приготовления имбирной воды отварите мелко нарезанный корень в достаточном количестве воды. Напиток можно пить горячим или холодным. Стакан перед завтраком разбудит вас и усилит кровоток и кровообращение. В течение дня вы можете снова и снова пополнять свои резервуары жидкости с помощью пряной горячей воды.
Исследование Колумбийского университета в Нью-Йорке уже показало, что имбирь помогает остановить тягу к еде и помогает съедать меньше закусок.
Джей Ло и Кик Кардашьян клянутся вегетарианским кофе
Кофе полезен в небольших количествах и даже может обеспечить долгую жизнь. Эксперты рекомендуют выпивать не более четырех чашек в день.
Такие звезды, как певица Джей Ло и икона реалити-шоу Ким Кардашьян, пьют The Bean Drink для стройности. Это приносит свои плоды: кофеин стимулирует центральную нервную систему и запускает процесс сжигания жира. Особенно эффективна чашка эспрессо после ужина.
Но голливудским дивам этого мало: с помощью растительного порошка из брокколи они хотят обеспечить дополнительный оздоровительный пинок в молочной пенке.
Возможно, это хотя бы помогает от угрызений совести, если вместо низкокалорийного кофе с кремом был приготовлен латте макиато с высоким содержанием сахара.
На самом деле, брокколи содержит мало калорий и помогает при похудении благодаря высокому содержанию клетчатки. Остается под вопросом, проявляется ли этот эффект также в виде небольшого количества порошка.
Если вы все равно хотите посыпать свой кофе диетическим порошком, попробуйте корицу. Она оказывает доказанную помощь в потере килограммов.
Предлагаемое редакционное содержание
Вместе с контентом здесь вы найдете внешний контент из Instagram. Из-за настройки отслеживания техническое представление невозможно. Нажимая на «Показать содержимое Instagram», вы соглашаетесь с тем, что внешнее содержимое этого сервиса будет отображаться для вас с немедленным вступлением в силу.
Вы можете найти информацию в нашей политике конфиденциальности. Вы можете использовать менеджер конфиденциальности в нижнем колонтитуле, чтобы отключить включенные функции.