Особенно у молодых людей чипсы и шоколад способствуют появлению прыщей, угрей и даже акне. Но стресс также играет свою роль.
Психологический стресс, беспокойство и нездоровое питание чипсами и шоколадом связаны с развитием пятен и особенно акне у молодых людей. Исследователи из Норвегии, Тибета и США пришли к такому выводу в ходе исследования 3700 человек в возрасте 18 и 19 лет. Участников спрашивали о личных пищевых привычках, образе жизни и самочувствии. Если вы едите много шоколада и чипсов, но меньше свежих овощей, то вы гораздо чаще страдали от акне. Исследователи интерпретируют этот результат как возможное указание на эффект защиты от акне с помощью продуктов с низким гликемическим индексом.
Что такое пищевая красота?
Конни Браммен, редактор журнала Fit for Fun по красоте и образу жизни
Психологический стресс делает кожу больной
Однако страхи и психологический дисбаланс также играют определенную роль в развитии акне. «Кожа — это зеркало души. Психологические трудности очень часто проявляются на коже, например, в виде акне или нейродегенеративных заболеваний», — объясняет дерматолог из Кельна Ханс-Георг. Особенно у женщин исследователи заметили, что акне все чаще сопровождалось душевными страданиями, степень которых увеличивалась по мере выраженности заболевания. По статистике, дети и подростки с иммиграцией или низким семейным доходом также чаще страдали от кожного заболевания.
Патентного рецепта от акне не существует
В ходе исследования не удалось найти патентованного рецепта против акне. Профессиональная ассоциация немецких дерматологов рекомендует солнечный свет в качестве естественной формы лечения. Это подавляет рост бактерий акне и дает видимое улучшение, особенно летом. Если себоранды слишком противоречивы, пилинг фруктовой кислотой может скорректировать дерматолог.