Рецепты с блином: 14 сладких и сытных идей, которыми можно насладиться

Изображение на тему Низкоуглеводная пена

Безглютеновые блины без рафинированного сахара: Эти низкоуглеводные блинчики замешиваются на миндальной муке, Skyr и миндальном молоке и подходят для кетогенной диеты. Побалуйте себя пушистыми оладьями на завтрак!

Изображение на тему Протеиновые хлопья

Вместо мюсли в вашей миске для завтрака окажутся хлопья «Пушистые блинчики». Мини-оладьи отличаются высоким содержанием белка благодаря Skyr, протеиновому порошку, яйцу и овсяным хлопьям. Они отлично сочетаются с йогуртом, творогом или молоком/альтернативами молока, фруктами и орехами.

Изображение на тему Пандановые блины

Блинчики с разным: эти маленькие блинчики с овсянкой и бананом приобретают свой зеленый цвет благодаря экстракту или пасте пандана и сладковатому вкусу корицы. Плюс сливочно-шоколадный соус в качестве топпинга — просто вкусно!

Изображение на тему Блины со скайром и клубникой на тарелке

Благодаря скайру и молоку здесь хорошая доза белка. Вместе с мукой, содержащей клетчатку, эти пушистые блинчики — полноценный завтрак или полезный десерт.

Изображение на тему Блины, блинчики, гречневые, сытные, копченый лосось, бриннер

Блинчики также чрезвычайно вкусны в насыщенном варианте. Блинчики с фава-бутером имеют слегка ореховый вкус и особенно сочные благодаря греческому сливочному йогурту. Здесь также есть копченый лосось и острый сыр из редьки — идеальный вариант для воскресного бранча.

Изображение на тему Веганские блины из сладкого картофеля на белой тарелке, подаются с карамелизованным яблоком, кокосовым йогуртом, миндалем и кленовым сиропом.

В этих веганских блинах из сладкого картофеля вы не найдете ни капли рафинированного сахара! Основа для теста: пюре из сладкого картофеля, овсяное молоко и мука. Карамелизованные яблоки и кокосовый йогурт образуют вместе вкусный топпинг.

Изображение на тему

Благодаря яичным белкам эти блинчики получаются особенно пушистыми. К ним также подается свежий и сочный апельсиновый салат. Отличное сочетание для подходящего начала дня.

Изображение на тему Веганские белковые блинчики с клубникой и шоколадным кремом подаются на доске

Эти веганские белковые блины особенно подходят для тех, кто нуждается в дополнительной порции белка, но при этом хочет питаться здоровой и богатой питательными веществами пищей. Блинчики готовятся без сахара и очень просты в приготовлении.

Изображение на тему протеиновые блинчики, оладьи, банан

Идеальный завтрак после тренировки: Тесто для веганских протеиновых блинчиков замешивается из муки, овсяного молока, протеинового порошка и банана. Это дает вашим мышечным клеткам много энергии для восстановления. Кроме того, грецкие орехи и веганский шоколадный крем в качестве топпинга — восхитительно!

Изображение на тему Веганские вишни в ланч боксе с салатом кускус и помидорами

Эта сытная вариация блинов впечатляет: веганские блины сделаны из смеси нута с мукой и специями с графитом и специями, а также не содержат лактозы. Идеально подходит для ланч-бокса!

Изображение на тему

Начните день с этих протеиновых блинчиков. Ягодные блинчики не только очень вкусные, но и не содержат глютена и лактозы.

Изображение на тему стопка блинов с шоколадным кремом на маленькой белой тарелке на темном фоне.

Эти шоколадные протеиновые блинчики определенно заставляют сердца любителей шоколада биться быстрее! Они веганские, сытные и, благодаря протеиновому порошку, богаты белком. Есть сладкое с финиковым сиропом.

Изображение на тему Сытные блины с копченым лососем и зеленью и ломтиками огурца на зеленой тарелке

Блины не всегда должны быть симпатичными. Здесь блины смешиваются с пахтой и подаются с копченым лососем и кремом из травяного сыра. Хорошая порция белка с утра!

Изображение на тему Блины со звездчатыми фруктами

Восхитительное зрелище: Кокосовые блины выпекаются вокруг фрукта-звезды. Яичные белки в тесте делают маленькие блинчики очень воздушными. Яичные желтки в тесте придают блинчикам особую легкость, делая их слегка подрумяненными.

Оцените статью
Сборник советов
Добавить комментарий