У Жибера «Джиджи» Бекерры к бедрам прикреплены две веревки, чтобы увеличить сопротивление во время тренировки прыжков. Хотя около трети всех голов забивается головой, прыгучесть в Бундеслиге практически не тренируется.
Тренер Пол Роббинс наблюдает за статическим тестом Джиджи на велотренажере. На основе полученных результатов составляется программа тренировок
Диетолог Аманда Карлсон составляет план питания вместе с шеф-поваром Дебби Мартелл.
За неограниченным входом в Athletes Performance вас ждет высокотехнологичный тренировочный центр.
В начале каждой тренировки всем спортсменам предлагается специальный белково-углеводный напиток
Среда предназначена для восстановления. После этого спортсмены используют ролик для массажа мышц. Тренировки проходят в понедельник, вторник, четверг и пятницу.
Марк Ферстаппен также каждый день помогает своим спортсменам. Хотя сам тренер из США никогда не был профессионалом, он, по крайней мере, столь же квалифицирован, как и его клиенты.
Основные мышцы активизируются в тренажерном зале, а затем можно отправляться на корт. Различные упражнения обеспечивают тренировку, специфическую для данного вида спорта.
Сердцем зоны Athletes Performance площадью 10. 000 квадратных метров является силовая комната. Институт расположен рядом с кампусом Университета Аризоны.
Во время тренировки со штангой вес регулируется за счет натяжения троса и давления воздуха. Тренажер был разработан совместно Марком Верстегеном.