Каждый человек должен быть знаком с йогой, но тибетское учение Лу Йонга — это хорошо хранимый секрет. Теперь буддийский учитель дает о нем представление.
Для многих йога — это идеальный баланс для напряженной повседневной жизни, но легко забыть, что за простой тренировкой стоит целая жизненная философия. Неудивительно, что особо духовная форма йоги, так называемое учение Лу Йонга, практически неизвестна. Это можно проследить до буддийских монахов Тибета, которые считают, что специальные упражнения могут укрепить тело и разум. Долгое время священнослужители хранили свой секрет и просто передавали свои знания непосредственно от учителя к ученику, но буддийский учитель Тулку Лобсанг считает, что Лу Йонг больше не должен быть скрыт от мира.
Лу Йонг: активизация сил самоисцеления
Учение Лу Йонга направлено на уравновешивание внутреннего и внешнего благополучия, поэтому его также называют йогой исцеления. По словам Лобсанга, это самая древняя форма духовных и физических упражнений — и считается, что она активизирует силы самоисцеления организма. Для того чтобы сделать Лу Йонг социально приемлемым в западном мире, Лобсанг перенес классические упражнения этой тибетской традиции в современность и предпочитает преподавать их сам.
Лу Йонг относится к естественному буддизму Тантраяны и тибетскому конституционному учению,
согласно которому каждый человек представляет собой индивидуальную смесь трех различных энергетических принципов (ветра, желчи и слизи). Если внутренний баланс этих энергий начинает нарушаться, это отражается на всем организме. Говорят, что Лу Йонг восстанавливает баланс и даже исцеляет болезни.
Привести тело и дух в гармонию
Лу Йонг давно доказал свою состоятельность среди монахов Тибета, так почему бы остальному миру не воспользоваться этим тайным знанием? Будучи реинкарнацией высшего буддийского сановника (Ньенце-ламы), Тулку Лобсанг считает своим долгом распространять целительную йогу в мире, поэтому в 2005 году он основал некоммерческую организацию Nangten Menlang International. Согласно официальному сайту, эта организация занимается «сохранением и преподаванием тибетской медицины и буддийских знаний», и, конечно же, вы не можете пропустить Лу Йонг — сочетание поз, движений и дыхательных упражнений! «В своих путешествиях по Европе, Америке и Азии я встречал много людей, которые часто были психически неуравновешенными, — объясняет Лобсанг, который изучал Лу Йонг с раннего возраста, — Чтобы положительно повлиять на счастье и здоровье этих людей, я подумал о том, как методы Тантраяны можно применить к современному обществу. Например, я адаптировал древние движения Лу Джонг, которые использовались на протяжении тысяч лет для поддержания здоровья йогов и монахов, и объединил их в Лу Джонг — тибетскую терапевтическую йогу».