Внезапно заболела голова или закружилась голова: при занятиях под палящим солнцем может возникнуть тепловой удар. Поэтому, безусловно, рекомендуется сделать небольшой перерыв.
Если вы проводите время в жаркие дни и у вас болит голова или вы чувствуете слабость и растерянность, следует немедленно сделать перерыв.
Потому что за этим может стоять SO — так называемый тепловой удар.
Это может также комментировать тошноту и головокружение, объясняет журнал «Новые иллюстрированные аптеки» (выпуск от 15 июля 2020 года).
Затем падает кровяное давление и немного повышается температура тела. Но отдых в тени и обильное питье обычно возвращают вас в норму.
С другой стороны, если вы не компенсируете свое состояние, это может быть опасно — и это если истощение перерастет в тепловой удар.
Движение и речь затруднены, температура тела резко повышается, иногда более чем до 40 градусов. Могут возникнуть судороги и потеря сознания, могут отказать внутренние органы.
В случае теплового удара необходимо быстро охладить тело, а пострадавшего быстро доставить в больницу.