Спортивный или очень стильный? Выбор носимых устройств огромен, причем не только по дизайну. Наш тест поможет вам найти подходящее устройство.
01. Jawbone Up 3, около €135
02. Suunto Ambit3 Vertical Blue HR, около 320 евро
03. Garmin Vivosmart HR, около 130 евро
04. Fitbit Alta, около 130 евро
05. Fitbit Blaze, около 160 €
06. Samsung Charm, около € 30
07. Pebble Time, около 160 €
08. Jawbone Up 2, около € 85
09. Polar A360, около € 120
10. Tomtom Runner 2 Cardio + Music, около 170 евро.
На ходу? Это не проблема с этими Fit-приложениями!
Вы все еще тренируетесь или уже оптимизировались? Шведские производители носимых устройств, которые могут похвастаться фитнес-трекерами, вероятно, могут попросить об этом. В Германии, однако, на рынке доминируют американские производители. По данным PricewaterhouseCoopers, 17 % немцев уже используют цифровые тренажеры; в 2014 году 96 % респондентов все еще считали их «ненужным украшением». Предполагаемые темпы роста продаж трекеров также показывают, как быстро рынок может превратиться из нишевого в массовый продукт: жирный 21 % в год до 2018 года! Логика, пригодная для развлечений, всегда привлекает внимание к новым устройствам. Наше дерево решений, представленное ниже, помогает найти «правильное» из десяти существующих устройств.
Помимо собственных фитнес-целей, визуальное оформление и комфорт играют не последнюю роль, ведь многие трекеры можно носить с собой 24/7, чтобы также понимать качество сна.
Поскольку фитнес-трекеры все больше становятся заявлением о стиле жизни и должны сопоставляться со смарт-часами, новые модели были усовершенствованы с точки зрения дизайна. Существуют значительные различия в цене, особенно в зависимости от количества и точности параметров измерения. Нагрудные браслеты надежны, но менее удобны в использовании. Если вы просто хотите делать больше шагов и сжигать калории, можно обойтись дешевым способом.
Дополнительные датчики делают значения более точными и значимыми. Наиболее распространенным является датчик для оптического измерения частоты сердечных сокращений. Он есть почти во всех современных фитнес-браслетах и работает с импульсами светодиодного света. Они проникают в ткань запястья и используют отражение для определения частоты сердечных сокращений. Но и здесь есть различия. Некоторые производители измеряют пульс только выборочно в течение дня, другие — постоянно. Это делает значения более или менее точными. При интервальных тренировках, например, расход калорий может быть занижен.
Поэтому не стоит на сто процентов полагаться на информацию — ваша интуиция всегда может тренироваться вместе с вами.
Завтрашние трекеры также сделают большой скачок в техническом плане и будут все лучше и лучше «оценивать» своих пользователей по индивидуальным параметрам. Производители следят за уровнем стресса и особенно за самочувствием. Температура тела, обезвоживание и потребление кислорода также должны регистрироваться (более легко). Фитнес становится большим проектом больших данных благодаря соответствующим приложениям, гаджетам и подключению к другим устройствам. Все должны понимать, что это также создает бизнес вокруг пользовательских данных. В конечном счете, трекеры сейчас являются интересным активом, но (к счастью) еще не водонепроницаемой технологией наблюдения. Мы говорим: попытка делает вас умнее!