Некоторые женщины обращают внимание на тазовое дно только тогда, когда оно ослабевает. Тренировка с мячиками Love Balls обещает не только здоровье, но и отличный секс.
Здоровое тазовое дно также является упругим и эластичным. Шарики любви могут помочь вам оставаться в форме — кому и почему стоит заниматься этой тренировкой?
Шарики любви для сильного тазового дна
Тазовое дно состоит из соединительной ткани и мышц и, с одной стороны, призвано удерживать таз и органы брюшной полости на месте, а с другой — закрывать анус, влагалище и уретру. У многих женщин с годами тазовое дно становится слабее и менее эластичным, но даже роды могут ускорить его развитие настолько, что оно перестает воспринимать свою функцию. Если тазовое дно ослабевает, могут возникнуть такие проблемы, как уменьшение матки, другим коварным побочным эффектом является недержание. При слишком податливом тазовом дне секс уже не так возбуждает. Три веские причины своевременно позаботиться о здоровье тазового дна.
Как работают любовные шарики?
Любовные шарики, разве они не похожи на секс-игрушки? На самом деле, эти красочные круглые штучки сочетают в себе приятное с полезным, но в основном это оборудование для тренировки тазового дна. Они сделаны из приятного для кожи материала, который часто покрыт силиконом, поэтому шарики любви можно легко ввести во влагалище.
Шарики любви предлагаются в виде одинарных и двойных шариков с разным весом, что позволяет индивидуально увеличивать интенсивность тренировок.
Начните с более легкого одинарного шарика, который, по возможности, вводится несколько раз в неделю, а лучше ежедневно примерно на 10-15 минут. Затем вы можете нормально побегать, сходить в магазин или, например, на прогулку. Ваши движения приводят во вращение маленький шарик внутри любовного мячика — это вызывает приятные и довольно покалывающие ощущения. Мышцы тазового дна стимулируются к сокращениям, чтобы захватить шарики любви. Вам не нужно концентрироваться на этом, это происходит автоматически, и вы уже имеете отличную тренировку тазового дна!