Если растет желание больше заниматься физическими упражнениями, то часто одновременно растет и желание интимной нежности. Почему так происходит?
Первые теплые лучи солнца уже давно щекочут вам нос, а утренняя пробежка дарит ощущение весны. Есть очень простые причины, по которым эти эротические желания связаны не только с переменой погоды.
Сбалансированность и больше секса
Физическая активность стоит нам энергии, но в то же время она заставляет нас чувствовать себя более энергичными. Благодаря хорошему осознанию своего тела, которое приходит в результате регулярных упражнений, внезапно становится очень легко не только чувствовать себя более уравновешенным, но и сексуальным.
Физическая активность не только усиливает кровообращение, сказала психолог Антония Холл в интервью Popsugar. com:
«Во время тренировки кровь приливает ко всем частям тела — включая гениталии».
Холл сделала себе имя в качестве «эксперта» как автор книги «The Ultimate Guide to a Busy Life». По словам эксперта, активизация кровообращения также пробуждает стремление к деятельности в более интимных областях, особенно сразу после тренировки. Ничто не стоит на пути к совместной тренировке, будь то велосипедная прогулка или тренажерный зал.
Повышенный выброс гормонов счастья
Помимо того, что кровь циркулирует во все области, происходит выброс гормонов счастья. С другой стороны, организм отключает гормоны стресса, которые часто являются настоящим тормозом для секса.
Гормональный разворот в пользу полового влечения особенно заметен у мужчин, поскольку гормон тестостерон у них показывает высокий подъем, особенно после силовых тренировок. Однако не стоит перенапрягаться, иначе желание перенапрягаться во время секса ослабнет.
Более сильные оргазмы и больше удовольствия
По словам эксперта по сексу, для женщин регулярные тренировки укрепляют мышцы в области влагалища, что может привести к более сильным оргазмам. Мужчины, с другой стороны, могут легче контролировать эякуляцию, что приводит к лучшему совместному сексуальному опыту.