Быстрые мюсли

Это идеальный вариант для тех, кто пытается сократить потребление переработанных продуктов, и, как и следовало ожидать от этого раздела, его очень быстро приготовить. После этого здорового завтрака вы будете полны энергии.

Ингредиенты

  • 1 небольшое яблоко, натертое на терке
  • 1 столовая ложка изюма или кишмиша
  • 2 столовые ложки
  • 3 столовые ложки овсяных хлопьев
  • Соевое, овсяное или рисовое молоко по вкусу
  • Соевый йогурт — по желанию

Метод

  1. Смешайте все ингредиенты вместе и подавайте к столу.
  2. Если вы хотите получить более сладкий вкус, попробуйте добавить больше сухофруктов, а не сахара. Конечно, вы можете использовать и другие свежие фрукты, например, нарезанную клубнику или малину, если на дворе сезон.

Фотография шпинатной пасты на тарелке в окружении листьев шпината

Семь недорогих веганских блюд

Семь доступных и питательных веганских блюд, которые помогут вам жить веганом за меньшие деньги.(Подробнее)

Веганские пасхальные яйца, которые можно попробовать в 2023 году

Быть веганом — не значит отказываться от пасхальных яиц и сладостей, которыми их угощают.(Подробнее)

Веганский магазин

Подпишитесь на нашу рассылку

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать ежемесячные конкурсы, предложения и информацию обо всем веганском.

Оцените статью
Сборник советов
Добавить комментарий