Являясь частью рациона человека с каменного века и одной из первых культур, которые были одомашнены, разнообразие блюд, доступных сегодня, поражает воображение. Например, этот вкусный чечевичный суп.
Содержание
Ингредиенты
- 1/4 чашки (50 г) сушеной красной чечевицы
- 1 небольшая морковь, нарезанная кубиками
- 1 небольшая луковица, мелко нарезанная
- 1 1/4 чашки (280 мл) соевого молока
- 1 1/4 чашки (280 мл)
- 1/2 столовой ложки смешанных трав
- Немного приправ — в зависимости от возраста
Метод
- Поместите все ингредиенты в кастрюлю и кипятите в течение 45 минут. Дайте немного остыть, затем перемешайте.
Также подходит для детей в возрасте 10+ месяцев.
ЗА 10 МИНУТ ДО РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА
Семь недорогих веганских блюд
Семь доступных и питательных веганских блюд, которые помогут вам жить по-вегански за меньшие деньги.(Подробнее)
Веганские пасхальные яйца, которые стоит попробовать в 2023 году
Быть веганом — не значит отказываться от пасхальных яиц и сладостей, которыми их угощают.(Подробнее)
Подпишитесь на нашу рассылку
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать ежемесячные конкурсы, предложения и информацию обо всем веганском.