Детский мул

Рисунок овсянки на столе с ложкой сбоку. Image by Markus Spiske on UnsplashИнгредиенты

  • 150 мл обогащенного соевого молока
  • 15 г овсяных хлопьев
  • 5 сушеных абрикосов, сваренных в небольшом количестве воды до мягкости
  • 1 груша, очищенная и измельченная

Метод

  1. Поместите овсяные хлопья и соевое молоко в кастрюлю. Варите в течение 3-4 минут или пока смесь не загустеет.
  2. Немного остудите и поместите в блендер вместе с вареными абрикосами и кусочками груши. Взбивайте до получения гладкой и кремообразной массы.

РЕЖИМ ЖИЗНИ

Фотография шпинатной пасты на тарелке в окружении листьев шпината

Семь недорогих веганских блюд

Семь доступных и питательных веганских блюд, которые помогут вам жить веганом за меньшие деньги.(Подробнее)

Веганские пасхальные яйца, которые стоит попробовать в 2023 году

Быть веганом — не значит отказываться от пасхальных яиц и сладостей, которыми их угощают.(Подробнее)

Веганский магазин <pan> детских мюсли

Подпишитесь на нашу рассылку

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать ежемесячные конкурсы, предложения и информацию обо всем веганском.

Оцените статью
Сборник советов
Добавить комментарий