Разбитый авокадо на тосте

Бутерброд с беконом производит в 1,9 раза больше CO2E, чем авокадо на тосте, а полный английский завтрак производит в 6,8 раз больше CO2E.

Ингредиенты

  • 4 спелых авокадо, очищенных и очищенных от кожицы
  • 4 щепотки сушеных хлопьев чили
  • 2 небольших зубчика чеснока, мелко натертых
  • 2 лайма, только сок морская соль оливковое масло экстра вирджин
  • 4 ломтика сурдоу, поджаренные несколько веточек свежего кориандра, мелко нарезанные

Метод

  1. Положите авокадо в миску, добавьте чили, чеснок, сок лайма, соль и оливковое масло. Разомните вилкой до желаемой консистенции. Оно может быть грубым или гладким, как вам нравится.
  2. Намажьте на тост и украсьте листьями кинзы.

ОБРАЗ ЖИЗНИ

Фотография шпинатной пасты на тарелке в окружении листьев шпината

Семь недорогих веганских блюд

Семь доступных и питательных веганских блюд, которые помогут вам жить веганом за меньшие деньги.(Подробнее)

Веганские пасхальные яйца, которые стоит попробовать в 2023 году

Быть веганом — не значит отказываться от пасхальных яиц и сладостей, которыми их угощают.(Подробнее)

Веганский магазин

Подпишитесь на нашу рассылку

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать ежемесячные конкурсы, предложения и информацию обо всем веганском.

Оцените статью
Сборник советов
Добавить комментарий